stretch & yoga

personal salon LiLi.

癒し & 身体が変化する喜び

福島駅から徒歩3分

SCROLL

ストレッチ

LiLi.のパーソナルストレッチは、某ストレッチ店の元店長が体幹軸調整法に基づき、完全個室お一人様制での施術になります。自分一人では伸ばし方が分からなかったり、限界をこえられない、痛い!でも可動域を広げたい、もっと伸ばしたいという方におすすめです。

ヨガ

LiLi.のパーソナルヨガは、完全個室でのパーソナルレッスンです。身体が硬くてヨガのポーズが取れない、周りと比べてしまい自分の身体の硬さに自信を失ってしまう。周りの目を気にして動きづらい。そんな悩みを抱えている方やヨガ初心者の方におすすめです。

なまけものヨガ

LiLi.のなまけものヨガは、タイ古式マッサージと似たようなメニューです。オイルを使わず血液とリンパ液の循環を促すことで体質改善を目指すことができ、全身をほぐすことによる身体の凝りや疲れの解消、特に深いリラクゼーション効果が期待できます。

快眠ドライヘッドスパ

LiLi.の快眠ドライヘッドスパは、頭皮から重点的にほぐすことでよりリラックスでき、疲れた脳を癒しその場で眠りに落ちるうえ、自律神経が整うことで快眠を促します。首や肩のこり、頭の重だるさ、眼精疲労や頭痛などを改善し、睡眠の質をよくします。

スロータスマッサージ

LiLi.のスロータス解毒マッサージは、東洋医学のアーユルヴェーダに基づいた老廃物排出の考え方から生まれたスロータスマッサージです。体質にあわせたオイルを使用しながら全身をしっかりと流し、身体の毒素排泄を目的として痩せ体質へ導きます。

フェイシャルエステ

LiLi.のフェイシャルエステは、肌の再生を目的としたフェイシャルエステを2種類ご用意しています。アンチエイジングやお肌のトーンアップ、ニキビ肌の改善、毛穴ケアなど、お客様のお悩みや体質、状況に合わせてご案内させていただきます。

身体のだるさを解消

ストレッチ

完全個室お一人様制での施術になります。自分一人ではうまく伸ばせない、もっと可動域を広げたい。という方におすすめです。

ヨガ初心者の方にも

ヨガ

完全個室でのパーソナルレッスンです。ヨガ初心者の方にも、個室の空間で周りの目を気にせず自身の体と向き合っていただけます。

リラクゼーションに

なまけものヨガ

タイ古式マッサージと似たようなメニューです。オイルを使わず血液とリンパ液の循環を促すことで体質改善を目指すことができます。

頭の重だるさを改善

快眠ドライヘッドスパ

頭皮から重点的にほぐすことでよりリラックスでき、疲れた脳を癒しその場で眠りに落ちるうえ、自律神経が整うことで快眠を促します。

身体の老廃物排泄に

スロータスマッサージ

老廃物排出の考え方から生まれたスロータスマッサージです。全身をしっかりと流し、身体の毒素排泄を目的として痩せ体質へ導きます。

肌再生の美容エステ

フェイシャルエステ

肌の再生を目的としたフェイシャルエステです。お客様のお悩みや体質、状況に合わせて美容メニューをご案内させていただきます。

よくある質問

よくある質問の一部をご紹介しています。

パーソナルストレッチとはなんですか?

パーソナルヨガとはなんですか?

ストレッチはダイエットになりますか?

持ち物はなにが必要ですか?

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